親愛的Joyce
昨天接到你焦急的來電，語帶哽咽的告訴我新生寶寶有黃疸的消息令你感到很不安時，我雖然鎮定的要你不要難過也無須過於擔憂，但我想讓你知道，你的心情我很能體會，因為無法在電話裡跟你分享太多，所以決定寫下來讓你知道。
回想一年前，小孟出生的第二天，我們也被告知她有黃疸，需要照燈，因此護士推來了一盞有兩個大大燈罩的立燈，放在小孟小小的床旁邊，要我們盡量讓她多照，好幫助黃疸退除。比你幸運的是，當時我不需要和小孟分開，只需要在病房內就可以看到她，也可能是因為這樣，所以不至於令我太過擔憂。聽你說新店慈濟的醫生是將小朋友帶到另一個特殊病房照燈，而且也只有特定的時間你才可以去探視她，我想你在心情上一定會比我更加緊張，又聽你說，因為擔心小朋友喝的母奶不夠，所以想要先以配方奶讓她喝飽，而且有可能無法跟你一同出院，必須要先留在醫院照光，所以你很難過。
雖然我沒有聽到你醫生的診斷，也不清楚慈濟醫院對於母乳哺育的看法究竟如何，但我想提醒你，其實每個母親的奶水都是足夠讓小孩吃飽的。在出生的頭三天到一個星期中，是母親奶水分泌的開始，有些人的奶水來的快，有些人則比較慢。但想想從前的人吧！沒有配方奶的他們是怎麼撐過這最初的開始呢？因為我生產的醫院是三總，這是一家主張全母乳的醫院，所謂的全母乳，意味著他們不只支持母乳哺育、不提供配方奶，甚至禁止配方奶廠商到醫院推銷，也教導母親的母乳一定足夠小朋友吃飽的觀念。在新生兒出生的頭半個小時內，就讓母親在產台上哺餵母乳，儘管這個時候的母親還沒有奶水，但新生寶寶的吸吮動作，卻可以讓母親的奶水盡快分泌。然而儘管我也有在產台上哺乳，頭一兩天小孟的體重仍然掉了很多，也開始出現黃疸的症狀，幸運的是，身邊的護士及醫生並沒有要我給予配方奶，而是調整我的哺餵姿勢，鼓勵我盡量給寶寶多吃。經驗豐富的護士告訴我，雖然小孟的黃疸指數很高，但依經驗判斷卻應該是母乳性黃疸，也就是因為母乳吃的量所不夠造成的，所以護士讓我自己選擇要帶小孟回家，或是留在醫院照燈。
當時的我也和你一樣，擔心、害怕，甚至落淚， 但我的選擇是帶她回家，而且我不曾考慮要讓她吃配方奶。
讓小孩留在醫院照光，乍聽之下或許感覺比較安心，因為醫院裡有醫生、護士專業的照顧。但我的想法是，即使是在新生兒加護病房內，也不是一對一的照料，一個護士可能需要同時照顧好幾個新生兒，而帶回家由我自己照顧，除了可以讓她繼續吃到最新鮮、最有營養的初乳，而且擁有母親一對一的陪伴與照顧，所以只需要謹記護士針對黃疸所提出的提醒，若是情況惡化立刻帶回醫院的囑咐，我相信讓她多喝母乳就會使狀況改善，而且健康的新生寶寶也有很強的復原能力。
然而回家後的第三天半夜，小孟就被我們帶回醫院掛急診，因為我發現她的活動力變得很差，身體的體溫也高到大約38度。所以我不顧建隆和婆婆認為我坐月子應該要待在家裡的反對，堅持要自己帶她回醫院掛急診，為此，還起了一些爭執。記得我抱著小孟說，『小孩是我生的，她怎麼樣我一定要知道，而且平常是我在照顧，你們不會比我了解她的狀況。』然而回到醫院，經過護士的檢查與詢問，並解開小孟身上的包巾與被子後，她的體溫開始降了下來，手腳也漸漸有力的亂踢，我們才知道原來是因為給她蓋了太厚的被子才會有發燒的症狀。那次的回診，護士也順便替小孟做了黃疸指數的測量，結果雖然指數高到已經需要住院照光，但護士還是讓我們把小孟帶回家，只是她又再次修正了我的哺餵方式，也提醒我們，新生兒其實跟大人一樣，不用太過保護，更不需要怕她會冷就把小孩包的太多。回家之後，我努力的勤餵母乳，小孟也在一個多月的時間內就把黃疸退除，比護士估計的兩個月還要快。
我想提醒你的是：信任生命自己的能力。
初生的寶寶或許很脆弱，但通常沒有比我們想像的那麼脆弱。他們初次來到這個人類的世界，有許多的東西要適應，就好像我們到一個新環境一樣，但請相信，他們的適應能力其實比我們任何一個大人都還要來的強。母親的緊張，似乎是一種天性，永遠都嫌不夠，但學會放心並謹慎的面對，絕對比擔憂、緊張更有能力解決問題。
祝福你和你的寶貝。
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